真っすぐ立ててる?

セラピストスクールe_真っすぐ立ててる?

こんにちは♪ SNS担当のriyohiyoです。
暖かい日が続いていましたが、
ようやく冬らしく冷え込むようになってきましたね >_<

今日も、前回の記事の続きです??

前回のポイントーーーー
立ち位置が半歩ずれるだけでも、セラピストの体へは負荷が多くなる。
ピラティスをやるなど体感を鍛えたり、適度な運動をすることが大事。
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冨永先生は、毎日、「自分が真っすぐ立てているか」鏡の前でチェックするそうです。

おしりの穴に意識を置いて、真っすぐ立ているか。
肩の高さがずれていたら、真っすぐ立てていない証拠ですね。

冨永先生は、服を着替える時に、鏡を見るついでにチェックしているそうなので、
みなさんもよかったら服をコーディネートしたついでに
鏡で自分の立ち姿をチェックしてみてくださいね。


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セラピストスクールe
住所/〒438-0086 静岡県磐田市見付5784-1
電話/0538-33-3636
営業時間/10:00~19:30(最終受付)
定休日/不定休(要問合わせ)

「セラピストスクールe」は、リンパの基礎理論からあらゆる部位のリンパマッサージの知識と技術を深~く学ぶことができる、セラピストのためのスクール。
磐田市を中心に、静岡市でも開講しています。
サロン開業希望の方はもちろん、趣味で学びたい方、介護・保育・医療関係の仕事で活かしたい方など、さまざまな方が通っています。
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