運動をしていますか?

セラピストスクールe_ダンス

こんにちは♪ SNS担当のriyohiyoです。

みなさんは何か運動をしていますか?
riyohiyoは普段なかなか運動をしないので、家の中にいる時は、足にウェイトをつけて階段を上り下りしたり、バランスボールを椅子代わりに仕事をしたりしています。
おかげで下半身は幾分か鍛えられたような気がしますが、上半身は…^^;

さて。フィギュアスケートのシーズンがやってきましたね!
みなさんは、お気に入りの選手はいます?
冨永先生は、ダンスが好きで、フィギュアスケートを観るのも好きだそうです。

実は、先生、今年の夏から、ジャズダンスを習い始めたそう!
月2回、レッスンに通い、楽しく体を動かしているのだとか。
「動けるつもりだったけど、思うように動けなくてくやしい」とおっしゃっていました。

音楽に身を委ねる気持ち良さは、何にも代えがたいといいます。
上手に踊れなくても、楽しく踊れればいいですよね。

「ダンスは体幹が鍛えられるので、施術をする上でも役に立つ部分が多い」と話します。
半歩立ち位置がずれるだけでも、セラピストの体へは負荷が多くなるそうです。

それはなぜなのか。
続きは、次回の更新で!

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セラピストスクールe
住所/〒438-0086 静岡県磐田市見付5784-1
電話/0538-33-3636
営業時間/10:00~19:30(最終受付)
定休日/不定休(要問合わせ)

「セラピストスクールe」は、リンパの基礎理論からあらゆる部位のリンパマッサージの知識と技術を深~く学ぶことができる、セラピストのためのスクール。
磐田市を中心に、静岡市でも開講しています。
サロン開業希望の方はもちろん、趣味で学びたい方、介護・保育・医療関係の仕事で活かしたい方など、さまざまな方が通っています。
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